Evet namı diğer dil çıkaran terbiyesiz kek.. Sizinkiler böyle terbiyesizlik yapmayabilir, biliyorsunuz bu hafta ben hep tencerede kek ve ekmek modundaydım. Türlü tsrifler denedim hoşuma gidenleri sizlerle paylaşıyorum
6 yk yulaf kepeği karışımı
6 yk süt tozu
Kabartma tozu
5 yk yoğurt
Ceviz parçalanmış ( yaglı peynir hskkınız yerine kullanabilirsiniz, yani yaglı peynir hakkımızın oldugu evreler için )
1 tk tarçın
2 yumurta
Tüm malzemeleri karıştırın
İstediğiniz bir kaba koyun. Su kaynatın kaynattıgınız suyu uygun tencereye malseme koydugunuz kabın içine tsşmayacak ölçüde koyun . Altını kısın üstüne bir bez ve kapak kapatın ve pişmeye bırskın afiyet olsun ;)
Selam İlkay,
YanıtlaSilGüçlendirme evresinin 2. bölümünde 1,5 Kg alarak tamamladım. Kilo alma endişesiyle Koruma evresine geçemiyorum .
1-Benim için 1,5 Kg kurtulmak Dukan Ekspres uygulayarak mümkün mü?
2-Dukan Ekspres le ne kadar sürede ne kadar verdin?
teşekkürler
dukan expressle verebilirsin. tavsiye ederim.
Sil