9 Eylül 2012 Pazar

Bezelye ve Havuçlu, Patates salatası

Güçlendirme nişasta öğününü, hamur işleri ile veya hazır pizza v.b. ile geçirip ziyan etmeyin..

bakın size bu konuda bir fikir.. tarif 2 kişilik ama bir o kadar daha arttı yiyemedik hepsini.

malzemeler

2 adet orta boy sarı patates

iglo bezelye

yarım havuç
süzme yoğurt

tuz


patatesleri soyup, doğrayıp haşlayın. Ben tefal clipso kullanıyorum. Tam 10 dk sürüyor haşlanması..

patatesleri haşlarken, süzgecinide içeri yerleştirip, (havuçlar minik minik doğranacak..alta havuçlar, üstte bezelyeler olmak üzere yerleştiriyorum.

Onlarda buhar ile haşlanmış oluyor.. Bir taşla üç kuş..

patatesleri çıkarın çatal ile ezin.. sonrasında 2 yk süzme yoğurt ekleyin..

iyice karıştırdıktan tuzunu atın..

bezelye ve havuçları ekleyin.. dereotuda ekleyebilirsiniz içine leziz..

afiyet olsun..



3 yorum:

  1. cara menggugurkan kandungan banyak sekali jenisnya dari non medis ( alami ) dan medis.
    Tapi cara apakah yang paling aman dan baik bagi wanita untuk minum obat aborsi

    YanıtlaSil
  2. Thanks for sharing your favorite resources. I have two kids who will benefit from me having comprehension questions readily available.

    YanıtlaSil
  3. This is very educational content and written well for a change. It's nice to see that some people still understand how to write a quality post.!

    YanıtlaSil

Yorumlarınız buraya..

Bu yazılarda ilginizi çekebilir..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...