İlkay'ın Dukan Lezzetleri
26 Ağustos 2012 Pazar
Kakaolu Muffin
3 yumurta,
1 pkt kabartma tozu
1 tk kakao
1 tk mısır nişastası
2 yk splenda
yarım çay bardağı süt
birkaç damla vanilya bir kaç damlada limon aroması
yumurtaların aklarını bir tutam tuz ile birlikte iyice sertlesinceye çırpıyoruz,
ayrı bir kapta yumurtaların sarısını, aromaları ve kabartma tozunu katarak çırpıyoruz, Sütüde bu karışıma ekliyoruz.
Karışım tamamlandıktan sonra bu aşamayı muhakkak kaşık ile yapın hazırladığınız beyaz yumurta akı köpüğü söndürmeden karışım ile karıştırıyoruz. Yaklaşık 10 adet bu tarz sufle diyemiyorum çünkü içinden çikolata akmıyo:( ama tatlı bir aperatif elde ediyoruz.. afiyet olsun..
Etiketler:
atak evresi,
dukan diyeti,
Güçlendirme evresi,
Hamur işleri kekler poğaçalar,
Kekler,
seyir evresi,
tüm evreler
Tepkiler: |
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönderme
Yorumlarınız buraya..