9 Mart 2015 Pazartesi
Çikolatalı pratik muffin
›
Tarif cok basit gencler 3 gunluk yani gunde 3 adet 6 yk yulaf kepegi 1 yk kakao 4 yk sut tozu 4 yk splenda 1 yumurta 1 bardak sut ve kabartm...
15 yorum:
26 Mayıs 2014 Pazartesi
Bölüm 3: Dr. Dukan: "Balık sevmeyenler çok şey kaybediyor"
›
Dukan diyetindeki 100 besinden 72’si proteinden, 38’i ise sebzeden oluşuyor. Sebzeler, diyetin ikinci devresinde hayata geçiyo...
4 yorum:
Bölüm 2: Dr. Pierre Dukandan Yulaf Kepeği Mucizesi
›
Karbonhidrattan vazgeçemeyenler için Dukan’ın üç önerisi var: Yulaf kepeği, mercimek ve bezelye. Ünlü diyetisyene göre, makarna düşkünle...
2 yorum:
Kaçırılmayacak bir Röportaj (HTHaber Nazenin Tokuşoğlu) Bölüm 1:Düşes Kate’i 2 beden zayıflatan adam
›
Dr. Pierre Dukan adını verdiği diyeti arkadaşımız Nazenin Tokuşoğlu’na anlattı. Başlarken... Dünyanın gelmiş geçmiş en ünlü diy...
2 yorum:
19 Mayıs 2014 Pazartesi
Dr.Pierre Dukan ile Türkiye Toplantısı
›
Ekim 2011 tarihinde tanıştığım ve istediğim kiloya ulaşmama yardımcı olan Dukan Diyeti Serüvenine ; Kitabımı okumuş araştırmalarıma de...
11 yorum:
13 Mayıs 2014 Salı
Dr.Pierre Dukan , Dukan Koçluk Hizmeti ve Merakla Beklenen Ürünler Türkiye'de
›
Beklenen gün geldi.. Aylardır çalıştığımız ve sizlerle paylaşmak için sabırsızlandığımız süprizimizi açıklama günü geldi. İsterseniz ö...
9 yorum:
11 Mayıs 2014 Pazar
Baton Ekmek (süt tozsuz)
›
Bu aralar günlük ekmek yapamayacak kadar yoğunum istedim ki bir ekmeğim olsun sabahları kesip kesip sandviç yapabileyim. Bu ekme...
25 yorum:
›
Ana Sayfa
Web sürümünü görüntüle